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시흥시, 어르신 건강 증진 ‘봄·봄 프로젝트’ 참가자 모집
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경기 시흥시는 65세 이상 어르신을 대상으로 건강 증진 프로그램을 실시, 건강한 100세 시대 준비에 앞장서고 있다.16일 시흥시에 따르면 시 중부건강생활지원센터는오는 24일부터 6월26일까지 만성질환 65세 이상 어르신을 대상으로 건강 증진 프로그램 '봄ㆍ봄 프로젝트'를 진행한다.이 프로그램은 노년기 만성질환 예방과 관리 및 건강한 생활 습관 형성을 목표로 기획됐다. 어르신들의 신체 활동과 영양 교육을 중심으 프로그램을 구성했다.신체 활동 프로그램을 통해 어르신들은 근력을 강화하고, 심폐 기능을 개선한다.영양 교육 프로그램에서는 노년기 올바른 식습관을 실천할 수 있도록 배운다.시흥시 중부건강생활지원센터 관계자는 "신청은 중부건강생활지원센터 2층 통합건강상담실을 방문하거나 전화로 할 수 있다. 자세한 사항은 통합건강상담실로 문의하면 된다"고 말했다. -
글쓴날 : [25-02-16 18:15]
